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Lo importante es que es fácil.
Lo importante para seguir el ejercicio es que sea de fácil comprensión para los pacientes y lo importante es que sea fácil de usar por los terapeutas.
Por eso uso Excel para la realización de ambos objetivos.
Esta base de datos usa Excel y corresponde a Windows y Mac.
Usted puede escoger una ilustración, una postura y un ejercicio de la lista, luego añade un ejercicio de método, efecto y atención a la lista automáticamente.
Y usted puede escoger la cantidad de repeticiones, sets y segundos, por lo tanto puede escoger la intensidad del ejercicio para adaptarla a cada persona.
La costumbre del ejercicio y el menú del ejercicio en la casa son muy importantes.
Es un asunto que hace que el menú del ejercicio en la casa de la Persona Con Discapacidad sea muy importante para terapeutas.
Porque el menú del ejercicio en la casa puede ayudar a la Persona Con Discapacidad para mantener la capacidad.
Pero no es buena idea solo decir“El ejercicio es muy bueno para usted. Tiene que hacerlo en su casa.”Básicamente, el ejercicio es muy duro y no puede seguir todos los días sin voluntad.
Pienso que puede seguir el ejercicio en la casa como la costumbre. Ahora, tengo una buena idea que es esta base de datos del menú de ejercicios 3D.
![](https://static.wixstatic.com/media/c6f5ea79378512d1fded46f6a618178e.jpg/v1/fill/w_375,h_250,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c6f5ea79378512d1fded46f6a618178e.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/7f8837_2213c1f0ba404a4883a1f8e8322ff4c4.png/v1/fill/w_288,h_357,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/7f8837_2213c1f0ba404a4883a1f8e8322ff4c4.png)
【Esta base de datos usa 【Información del fundamento】,【Portada】,【1】,【2】,【3】y【4】en Excel. Nunca toque otras hojas, por favor.】
¡¡Mire Terapeuta!!
Voy a enseñarle cómo hacer el menú del ejercicio para usar con sus pacientes para que
sea más fácil,
le enseñe más fácilmente
y gratis,
¿Qué es el menú de ejercicios 3D?
Esta base de datos del menú de ejercicios le ayudará a hacer los ejercicio en la casa de la Persona Con Discapacidad,
Esta base de datos usa Excel.
![](https://static.wixstatic.com/media/7f8837_63fec801955043519870f58051a53383.png/v1/fill/w_502,h_458,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/7f8837_63fec801955043519870f58051a53383.png)
Usar gratis
Corresponde a Windows y Mac
Usar sin Internet
Hermoso
![](https://static.wixstatic.com/media/7f8837_77df511c56974827be4fa8e89e06c193.png/v1/fill/w_281,h_399,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/7f8837_77df511c56974827be4fa8e89e06c193.png)
Portada
【Después de agregar datos en【Información del fundamento】, añade los datos a 【Portada】automáticamente】
![](https://static.wixstatic.com/media/7f8837_00dcf20e1979448eb37ffd423b903ebb.png/v1/fill/w_303,h_332,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/7f8837_00dcf20e1979448eb37ffd423b903ebb.png)
Hojas
Escoge una postura y un ejercicio de la lista, luego añade una ilustración, un ejercicio de método, un efecto y una atención a la lista automáticamente.
Y usted puede escoger número de repeticiones, sets y segundos, luego escoja el nivel del ejercicio. Un mismo ejercicio tiene 4 niveles. Básicamente todos los ejercicios han escogido el primer nivel.
※ La letra del nivel no puede verse en la hoja para prestar atenciones con su paciente. El sitio para escoger el nivel está al lado derecho de la【segundos】.
![](https://static.wixstatic.com/media/7f8837_42775ef7e67e44e98247efe3531043ff.png/v1/fill/w_273,h_386,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/7f8837_42775ef7e67e44e98247efe3531043ff.png)
Imprimir
Cuando imprime【hojas】, puede tener como la ilustración izquierda. Usa un ejercicio en papel para explicar.
【Método】,【Efecto】y【Atención】añaden a hojas automáticamente, pero usted puede añadir algo en la celda que está abajo de【Atención】.
※ Si su computadora o su impresora no congenian con esta base de datos, una página estará mal impresa.
![](https://static.wixstatic.com/media/7f8837_706e1e4d97f14739946529af4e9f4b6d.png/v1/fill/w_273,h_382,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/7f8837_706e1e4d97f14739946529af4e9f4b6d.png)
hoja 2〜 hoja 4
hoja 2〜 hoja 4 tienen unos ejercicios por página para explicar.